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心の夏バテ

2014年08月19日

お盆も終わりまして…

今年の初めには 災害の少ない穏やかな1年になれば。。。

と祈ってましたが


日本国内は雨による水の被害で 恐怖を感じています
また食の恐怖もありました

世界でも 航空機事故(事件?)や内戦…
そして感染症の拡散

状況をちゃんと見て知って…と思うのですが
暗くなり傷ついた心には 厳しいですね

最近は 自分のハートを守るため
テレビやネットを遮断し なるべく刺激的な報道は見ないようにしています

ストレスは外から来るだけでなく
自分の内側から じわじわと出てくることもあり
それが原因で不調を招くこともあるからです

できるだけ 優しく綺麗なものを見聞きし
綺麗な水を飲み 自然な調理のシンプルな食事をして

自分自身のケアをしっかりしていきたいと思います

そんな中でも 甲子園など純粋に頑張るスポーツは
見てると本当に気持ちが良いし 救われた気がします

自分は何も出来ませんが 野球もサッカーも…一生懸命プレーする人の瞳は綺麗で
疲れた心も癒されます

もう少し 心をケアして…
季節の進みとともに 暑さも終息していくでしょう

ゆったりいきましょう☆

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プロフィール

MIYABI

Author:MIYABI
英国ICGT認定上級クリスタル&ジェムストーンセラピスト
アルカディア・ホリスティックヒーリングスクール認定クリスタル&ジェムストーンセラピスト
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
臼井レイキ サード修了

クリスタルとお花・アロマ・レイキで毎日癒されてます
埼玉県 在住

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